# Tablas de entrenamiento con IA

Crea programas de entrenamiento en segundos. El asistente de IA de GymPMS propone una tabla completa —ejercicios, series, repeticiones y descansos— que tu equipo revisa, ajusta y asigna a cada socio.

## De la idea a la tabla en segundos

Describe el objetivo del socio y la IA devuelve una primera versión coherente y editable. Tu entrenador mantiene siempre el control: revisa, cambia lo que haga falta y la asigna. La IA acelera el trabajo repetitivo, no sustituye el criterio profesional.

- Tablas completas con ejercicios, series, repeticiones y descansos.
- Biblioteca de ejercicios multilingüe con nombres normalizados.
- Asignación directa al socio y exportación a PDF.

## Pensado para casos reales

El asistente está afinado para programación de gimnasio práctica y mantiene un tono prudente ante condiciones especiales: para esos casos sugiere intensidad moderada y recordar la valoración profesional previa. No diagnostica ni sustituye al personal cualificado.

## Preguntas frecuentes

### ¿La IA reemplaza a mis entrenadores?

No. Genera un borrador editable que tu entrenador revisa y aprueba antes de asignarlo. Ahorra tiempo en lo repetitivo y deja el criterio en manos del profesional.

### ¿En qué plan está incluida la IA?

La disponibilidad comercial de las funciones de IA se anunciará junto con los niveles Pro y Access, que todavía figuran como próximamente.

### ¿Puedo exportar las tablas?

Sí. Cada tabla se puede exportar a PDF para entregársela al socio o imprimirla.

## Seguir explorando

- [Software para entrenadores personales](https://gympmslanding.myneuronal.com/software-para-entrenadores-personales)
- [Software de gestión de gimnasios](https://gympmslanding.myneuronal.com/software-de-gestion-de-gimnasios)